Людмила Полонская

2 аудиокниги
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр.
Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и способствовать укреплению здоровья. При этом сбалансированное...
Страницы:
1
Слухай @ Клуб
sluhai.club@gmail.com